澳洲一83歲老太堅(jiān)持練瑜伽能拿大頂
本報(bào)訊 據(jù)華西都市報(bào)消息,83歲的老人是什么樣子?也許大多數(shù)這個(gè)年紀(jì)的老人都會(huì)受到腿腳不便的困擾,但一個(gè)名叫貝蒂的澳大利亞老嫗卻每天堅(jiān)持瑜伽訓(xùn)練,甚至還要指導(dǎo)其他學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
貝蒂是一名有著40多年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的高級(jí)瑜伽教練,雖然已經(jīng)是年過(guò)八旬卻仍舊能做出各種高難度的瑜伽動(dòng)作,包括了最為著名的“孔雀式”、“橋式”等。即便是現(xiàn)在,她仍舊每周都會(huì)給學(xué)生上課,另外還寫了幾本關(guān)于瑜伽的著作。
也許有人會(huì)認(rèn)為,貝蒂至今仍舊在教課是因?yàn)樯?jì)的問(wèn)題,但實(shí)際上這個(gè)老嫗相當(dāng)?shù)母挥。她與丈夫在悉尼和阿德萊德?lián)碛袛?shù)家店鋪和旅館,而在上世紀(jì)50年代,她就開(kāi)設(shè)了瑜伽中心,而且還在電視臺(tái)主持瑜伽健身節(jié)目。而在9年前,她與丈夫來(lái)到了威廉姆斯鎮(zhèn)養(yǎng)老的時(shí)候,她突然覺(jué)得非常不習(xí)慣,于是很快又在女兒開(kāi)設(shè)的瑜伽中心開(kāi)始教學(xué)!拌べつ軌蜃屓四贻p,讓我覺(jué)得自己是站在世界之巔!
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