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溫絲萊特自曝瘦身秘訣:每天堅(jiān)持做普拉提(圖)

溫絲萊特自曝瘦身秘訣:每天堅(jiān)持做普拉提(圖)

凱特·溫絲萊特透露她保持身材的秘訣不是有個(gè)好的健身教練以及每天在健身房鍛煉2個(gè)小時(shí),而是:20分鐘和一張DVD。

這位33歲的女演員近日登上了英國版的《Elle》雜志,接受采訪時(shí)說:“我不去健身房,因?yàn)槲覜]有時(shí)間,但是每天我都會(huì)在家跟著DVD練普拉提至少20分鐘。我從5年前有了第二個(gè)孩子Joe后,一直堅(jiān)持著這樣的習(xí)慣。”

在飲食方面,凱特·溫絲萊特透露說:“在吃的方面,我一直很理性,我從不吃巧克力、餅干這種高熱量的食物!彼J(rèn)為自己的身材可以稱為“勻稱”:“我有脂肪,還有小肚子,胸部已經(jīng)開始下垂,當(dāng)我有了孩子后,我以為再也不會(huì)有人找我來拍激情戲!钡聦(shí)并不是這樣,她在最近上映的

凱特·溫絲萊特還談到了她與萊奧納多·迪卡普里奧的持久的友情,兩人10年前合作的《泰坦尼克號(hào)》在票房和獎(jiǎng)項(xiàng)上取得了雙贏。她說:“我喜歡他現(xiàn)在成熟的樣子,是個(gè)很專業(yè)的演員。當(dāng)我們一起合作時(shí),我們都能了解彼此的想法!

[責(zé)任編輯:lotohe]



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