和平縣醫(yī)療衛(wèi)生系統率先開創(chuàng)“創(chuàng)建無煙單位”活動。

      本報訊（記者 朱許龍 張紫輝）今天是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23 個世界無煙日。今年無煙日主題為：性別與煙草 ———抵制針對女性的市場營銷。世界衛(wèi)生組織指出，全球男性吸煙率已達到最高水平，女性開始成為煙草從業(yè)者瞄準的目標人群。據世衛(wèi)組織統計，全球目前有煙民約13 億人，每年約有500 萬人死于和煙草有關的疾病。煙草已成為人類繼高血壓之后的“第二號殺手”。根據世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》提出的要求，自2011 年1 月起，我國將在衛(wèi)生系統所有室內公共場所全面禁止吸煙。

      據了解，《煙草控制框架公約》對各締約國的具體要求：確保在所有室內公共場所，室內工作場所，公共交通工具和其他可能的室內，或者純室外公共場所免于接受二手煙霧；室內必須完全消除吸煙、煙草、煙霧，不能設定吸煙室或者劃分吸煙區(qū)，建立 100%的無煙環(huán)境；到2011 年各締約國都應該在公約對其生效后五年內提供普遍保護；必須立法，防止公眾接觸煙草、煙霧。

創(chuàng)建無煙醫(yī)院

      從5 月1 日起，和平縣醫(yī)療衛(wèi)生系統率先開創(chuàng)“創(chuàng)建無煙單位”活動。到2011 年3 月底，該縣所有醫(yī)療衛(wèi)生機構將實現全面禁煙，建成無煙醫(yī)院。

      據該縣衛(wèi)生局全面禁煙工作領導小組辦公室主任何天威介紹，為全面貫徹落實《關于2010 年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統全面禁煙的決定》，該縣醫(yī)療衛(wèi)生系統從5 月1 日起正式啟動開展“創(chuàng)建無煙單位”活動�；顒臃謨膳�進行，第一批是縣直醫(yī)療衛(wèi)生機構及部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，從5月1日起實行全面禁煙，6 月底組織考核評估，7 月初授予無煙單位或無煙醫(yī)院牌匾；第二批是部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，從明年1 月起實行全面禁煙，3 月底前組織考核評估，4 月初授予無煙衛(wèi)生院牌匾。到 2011 年3 月底，全縣所有醫(yī)療衛(wèi)生機構要全面禁煙。

      “短期內實行全面禁煙，確實有一定的難度，令人欣喜的是，禁煙活動目前已取得了初步成效。”當記者問起禁煙效果時，何天威對記者說，自 5 月1 日起，衛(wèi)生局等縣直單位的會議室、辦公室等公共場所禁煙效果明顯，這些單位除特設的吸煙區(qū)外，單位內任何地方均不設煙具，不接受來客敬煙。

心理支持很關鍵

      據市人民醫(yī)院徐醫(yī)生說，造成復吸的因素大約有：需要解愁，不適感，被拖下水，遇到老熟人老朋友，香煙一遞或者勸說，就重新吸上了。

      徐醫(yī)生解釋說，吸煙的行為既然已經成為一種習慣，那么要改變一個人的習慣那是很難的。我們知道，煙草中的主要成分是尼古丁，而這個尼古丁就是讓吸煙者感到愉悅的來源。突然去掉讓精神愉悅的物質，人體就會不適應，產生一系列的癥狀，也就是“戒煙綜合征”。此時可能表現為，精神萎靡、心情煩躁、無所事事、心慌失眠等。生理上的不適往往會進一步加重心理上的不適，讓“戒煙工程”毀于一旦。

      徐醫(yī)生表示，據資料顯示，戒煙者單憑自己力量能夠成功戒煙的比例很小，大約為3%～5%，所以借助于外界的力量是非常必要的。如果吸煙者主動去戒煙門診，那么成功的比例將會大幅度提高，因為醫(yī)生能夠提供科學化的方案，進行心理干預、心理支持及戒煙藥物的幫助，這樣一種全程綜合治療的方式。一般認為，戒煙最難受是在一周以內，只要挺過去，那么前景是很好的。

戒煙益處多多

      據徐醫(yī)生介紹，幾乎每個人都知道吸煙會引起肺癌，但是很少人知道它也是許多其他癌癥的危險因素，包括口腔、咽喉、膀胱、腎臟、胰臟和子宮頸等癌。還有吸煙會增加呼吸系統疾病，如肺氣腫、慢性支氣管炎、慢性肺阻塞疾病等的危險性。吸煙的人死于心臟病的比不吸煙的多兩倍。吸煙也是使末稍血管閉塞，也就是使送血到腿和手臂肌肉的血管變窄的主要危險因素。吸煙使皮膚早起皺紋，引起口臭，使衣服和頭發(fā)有氣味，使指甲變黃。

      35 歲以上，用避孕藥并吸煙的婦女，有很高的幾率會得心臟病、中風和腿上血塊凝結等疾病。她們也比較容易小產，或生出來的嬰兒體重過輕。

      徐醫(yī)生說，吸煙不僅對自己的健康有害，對周圍的人的健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙（又叫做被動吸煙，或二手煙），你不僅吸進被吐出來的煙，也吸進正在燃燒的香煙的煙。這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。二手煙也跟嬰兒暴斃癥候群，和新生兒體重過輕有關。家里有人吸煙的小孩和嬰兒，比起家里沒有人吸煙的小孩和嬰兒，耳朵容易受感染，容易得到感冒、支氣管炎和其他呼吸系統的疾病。二手煙也刺激眼睛，造成頭痛、惡心和頭暈。因此，市民想要有一付健康的體魄，就要有遠離香煙的意識，盡量避免因香煙給身體帶來的危害。

      徐醫(yī)生還表示，如果你有小孩，你必須做一個好榜樣。你問吸煙的人，幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩吸煙。但事實上吸煙者的小孩比較容易自己開始吸煙。請你現在就戒煙，做一個孩子們的好榜樣。

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