流鼻血 一般可用浸有冷水的毛巾、布塊貼敷在前額、鼻背或頸部兩側；或用干凈的棉花、紗條或布條，用力塞入鼻內，如果沾些腎上腺素、麻黃素則更好；或用拇指、食指緊緊捏住鼻孔約5～10分鐘，均可起到迅速止血的作用。

    暈車 易暈車的可在出發(fā)前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物；旅游前夜保持充足睡眠，乘車當天不要吃得過飽；最好坐在車輛中部靠近窗口的位置。

    異物入眼 可立即閉上眼睛，不時轉動眼球，或用拇指和食指做提拉上眼皮的動作，反復幾次，異物便會隨眼淚排出；也可用手指將上、下眼瞼向外翻出，仔細尋找異物，然后用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。

    飛蟲入耳 最簡單的辦法是往耳內滴油，如菜油、麻油等。也可滴一些溫水或冷開水，將小蟲淹死或將其四肢、翅膀黏住，限制它的活動，然后去醫(yī)院取出。

    骨折 骨折發(fā)生后，切忌盲目轉動骨折部位的肢體骨骼，在送診途中可就地取材，用長的樹枝或木條固定受傷部位，防止移位加重病情。

    扭傷 扭傷后不要馬上用手去揉搓受傷部位，也不要用熱水浸泡，這種“傳統”方法，反而容易加重病情。正確的做法是用浸過冷水或冰水的毛巾或布塊，敷貼在扭傷處。有條件者可向扭傷部位噴解痙劑，使足部溫度降低；休息時，注意抬高受傷部位，24小時后再用熱水浸泡，緩解疼痛。