本報訊（記者 梁小鴻）開學(xué)臨近，不少家長憂心忡忡，孩子每天早上不肯起床，暑假作業(yè)不認(rèn)真做，整日還無精打采，其中有不少學(xué)生還產(chǎn)生厭學(xué)心理。心理醫(yī)生表示，家長在開學(xué)前要幫助孩子調(diào)整生物鐘，并且通過一些戶外運(yùn)動轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少孩子對電腦、電視的依賴性。

      即將升初二的王韻同學(xué)談及自己的暑假作業(yè)，就犯起了愁。“一放暑假，爸爸媽媽就帶我去旅游。等我旅游回來，才發(fā)現(xiàn)快要開學(xué)了�！边@幾天，她一直忙著做暑假作業(yè)，飯也吃不香，覺也睡不好。而家長林先生一提及孩子開學(xué)就頭痛，暑假他讓女兒補(bǔ)習(xí)去了，現(xiàn)在只要一提到開學(xué)孩子就很反感，有時還頂嘴發(fā)泄，讓他萬般無奈。

      源城區(qū)上城醫(yī)院心理科主任楊燕告訴記者，假期里，大多數(shù)孩子睡得晚，起得也晚，難以適應(yīng)開學(xué)后早起早睡的生活規(guī)律，這是誘發(fā)“開學(xué)綜合征”的主因。她建議，家長在開學(xué)前一定要幫助孩子調(diào)整生物鐘，要讓孩子漸入式地進(jìn)入開學(xué)狀態(tài)。此外，暑期期間多數(shù)孩子都是沉迷于電腦游戲、看電視等，養(yǎng)成一些不好的生活習(xí)慣，因此，家長可以多陪孩子出去散散心，通過一些戶外運(yùn)動轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少孩子對電腦、電視的依賴性。

      “開學(xué)前，家長應(yīng)和孩子進(jìn)行溝通�！睏钛啾硎�，通過對孩子的引導(dǎo)，讓其產(chǎn)生積極正面的看法，真正做到好好學(xué)習(xí)，同時給孩子營造學(xué)習(xí)氣氛，例如帶他們到學(xué)校報名，購買他們喜歡的文具，以增加他們對新學(xué)期的期待和喜悅。