巧克力的神奇抗病功效
據(jù)北青網(wǎng)消息,平時喜歡吃巧克力的吃貨們,一起來看看巧克力的七個神奇抗病功效吧。
預防感冒:英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。
緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~ 90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
預防中風:美國研究人員發(fā)現(xiàn),黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5 小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每周吃一份巧克力,中風風險可減少22%。
有益心臟:黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內(nèi)積累,對防治心血管疾病有一定功效。
緩解壓力:巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫 “塞洛托寧”的化學物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。
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