电车魔女电影,性欧美暴力猛交xxxxx高清,婷婷激情五月综合,国产黄色h视频在线观看网站

河源新聞網(wǎng)由河源晚報社主辦!新聞網(wǎng)旗下: 在線數(shù)字報 | 新少年
當前位置:河源新聞網(wǎng) >> 資訊 > 健康 > 閱讀新聞

酸奶咖啡蜂蜜不宜空腹喝 飯后飲用會收最佳效果

     本報訊 據(jù)新華網(wǎng)消息,空腹不能吃什么?空腹不能喝的飲料有哪些呢?一起來盤點空腹不能喝的三大常見飲料。

     酸奶:人們常在討論酸奶究竟應該怎么喝才更有益身體健康,或什么時候喝才更利于營養(yǎng)的吸收。如果在空腹狀態(tài)下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出。飯后喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。營養(yǎng)學專家介紹:一般來說,飯后30分鐘到2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。 

     咖啡:咖啡中含有的咖啡因,進入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮,因而消除睡意、改善血液循環(huán),身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。但是交感神經(jīng)受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。

     蜂蜜:專家提醒,蜂蜜的食用時間大有講究,建議在飯后1.5-2小時喝為宜?崭购确涿鬯菀资贵w內(nèi)酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。






上一篇:立秋飲食風俗多健康養(yǎng)生最重要
下一篇:貧血癥患者更易患老年癡呆癥 食用牛排等可預防貧血

熱點圖片

  • 頭條新聞
  • 新聞推薦

最新專題

更多 >>

熱度排行

關于我們 | 廣告服務 | 友情鏈接 | 案例展示 | 聯(lián)系我們 | 版權聲明