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這5 種零食含中藥 并不適合人人都吃

本報(bào)訊據(jù)人民網(wǎng)消息,生活中,我們常吃的一些“零食”,其實(shí)含有中藥成分,并不是人人都能吃。

龜苓膏。龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟,加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等制成,具有清熱解毒、祛濕等保健功效。但土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物,用于陰虛血熱所致痤瘡、口咽干燥等,不應(yīng)將其當(dāng)作食品甚至零食吃。脾胃虛弱、腹瀉、痛經(jīng)等的患者不宜吃,否則可能會(huì)加重癥狀。

阿膠棗。阿膠棗中添加了桂花、陳皮,阿膠具有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)血等作用。某種程度上能改善氣虛或血虛者出現(xiàn)的面色蒼白、渾身沒(méi)勁、經(jīng)常犯困等癥狀。在通常情況下,多數(shù)人是可以服食的。但每次也不宜吃過(guò)多,更不宜長(zhǎng)期吃。一般情況,尤其對(duì)于消化不良的人,最好別超過(guò)10 顆。而痰濕咳嗽、感冒發(fā)燒、腹脹腹?jié)M、牙齒疼痛等患者不宜食用。

茯苓餅。茯苓餅由茯苓(打成細(xì)粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除濕、寧心安神等功效。一般情況,茯苓餅適用較廣,男女老少皆宜,但出現(xiàn)濕熱壅盛引起的大便干結(jié)、舌紅、苔黃膩等癥狀和腎陽(yáng)虛衰而滑精的人應(yīng)慎用,感冒發(fā)熱、血糖過(guò)高的患者也不宜吃。

酸梅湯。夏季或初秋,很多人容易感受熱邪、出汗,加之有人常貪涼飲冷,損傷脾胃,出現(xiàn)食欲不振等,此時(shí)可適當(dāng)飲用酸梅湯。酸梅湯中烏梅可生津止渴,山楂能健胃消食,甘草可補(bǔ)脾益氣、清熱解毒。但烏梅含酸性成分較多,故胃酸過(guò)多的人不宜多飲;手腳冰涼、胃寒、大便經(jīng)常偏稀的人應(yīng)當(dāng)慎用。此外,酸梅湯含糖較多,糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。

薄荷糖。有些人為清除口中異味,喜歡含薄荷糖,薄荷可發(fā)散風(fēng)熱,用于風(fēng)熱感冒等,但出現(xiàn)盜汗、干咳等癥狀時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免加重癥狀,更不可當(dāng)零食大量吃,尤其對(duì)糖友而言。



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